Résumé-introduction. Dans ces paragraphes j’aborde rapidement:
La dynamique politique en France concernant les thérapies, le spirituel, dans le paragraphe « La réalité en France ».
Puis je vous présente le rebirth (« Le rebirth, c’est quoi? ») ainsi que ses critiques et éventuels risques (« Le rebirth est-il dangereux? »).
Je conclus enfin sur les enjeux et les intérêts de cette technique.
La "réalité" en France
En Europe, 3 pays seulement sont laïcs au niveau constitutionnel. Pour tous les autres, une ou plusieurs religions, ou la déclaration des religions sont officielles. Cela peut sembler peu important, mais concrètement, nous vivons dans un pays particulièrement distinct des autres dans la coupure totale à l’égard du spirituel, au nom d’une « science » ou d’une « raison » supérieure. Vestige des « Lumières » dont de très nombreux auteurs ne font plus l’éloge depuis longtemps… En effet, les Lumières sont très souvent critiqués (hors les médias de masse) pour leur dangereux « humanisme » (qui est loin d’être positif quand on y réfléchit VRAIMENT en lisant un peu), leur immobilisme, leur scepticisme virulent. Entre autres. Cet élément et bien d’autres font que la France est depuis des décennies le théâtre d’une véritable chasse aux sorcières:
-d’un côté des tenants d’un pouvoir économique et médical (politiques, ordre des médecins etc.) prétendent avoir LA vérité avec une médecine de quelques siècles à peine. Ces personnes sont pour l’essentiel totalement dans le mental, avec une compréhension émotionnelle, corporelle très limitée, et un esprit de compétition, d’ambition très élevé. Que d’autres médecines soient reconnues au niveau mondial ne les intéresse pas: la seule médecine valable est la médecine dite scientifique, c’est-à-dire en fait aux mains d’industries très rentables. Les principes essentiels pour ce côté-ci sont la sécurité et l’obéissance, avec jugements et agressivité pour tout ce qui ne pense pas comme lui. « Pour le bien » de la population on fait confiance à des institutions, un point c’est tout ou presque.
-de l’autre côté, dans une réalité parfois aussi caricaturale que cela, des personnes croient moyennement en cette « science médicale » faite de deux poids-deux mesures, de « soignants » parfois/souvent maltraitants, de business dentaires, pharmaceutiques et autres… De ce côté-ci, bien souvent le mental n’est pas forcément affûté, mais la réalité émotionnelle l’est davantage, au risque de devenir ici aussi dictatoriale et absurde que celle du mental ailleurs. De ce côté-ci, on fait remarquer (pas trop fort, pour ne pas se faire écraser par ceux qui en ont le pouvoir) que l’homéopathie, l’acupuncture, l’ostéopathie, bientôt l’hypnose étaient tout d’abord moquées, méprisées par les « rationnels », avant d’être intégrés comme des monopoles médicaux « pour le bien et la sécurité ».
Dans cette grille de lecture à grands traits, il est particulièrement facile de parler du rebirth, même si je l’ai appris par des médecins: le rebirth est du côté du charlatanisme, dans un pays pseudo-scientifique, borné, fermé émotionnellement et qui fait la chasse à tout ce qui n’est pas contrôlable. En effet, le rebirth est tout le contraire de cela…
Le rebirth c'est quoi?
Pour aller vite, on dira ceci:
1-Le rebirth est une technique de respiration active (à l’opposé de la relaxation) qui permet de faire revivre, de dépasser définitivement des blocages émotionnels, corporels sans passer d’abord par le mental. Les choses sont abordées par le corps à un rythme, dans un ordre totalement supportables et accessibles à la conscience. On parle alors d’intelligence corporelle, en expérimentant que cette intelligence-là dépasse de beaucoup celle du mental quand il s’agit d’aborder autre chose que des pensées.
2-Cette technique a pris son envol quand en Occident, dans la 2è moitié du XXe siècle, on a découvert les médecines psychédéliques et leurs effets incroyables, avant de les interdire. Dès lors on a vu dans le rebirth une capacité à vivre des choses similaires, sans prise de substances …
3-Le rebirth échappe au mental et à la compréhension. La respiration empêche le mental de comprendre, calculer, fonctionner à plein, mais on reste pleinement conscient. Débarrassé quelques minutes de cette obsession mentale énergivore, le cerveau peut enfin fonctionner confortablement dans des « dossiers » à gérer en priorité et avec ses ressources pleines. Car nous ne sommes pas fait pour être dans le mental toute la journée et ce mode de vie est proprement malade. Une étude même basique du système nerveux suffit à le démontrer et de nombreux auteurs s’y sont attelés (comme Thierry Janssen). En rebirth, la respiration nous amène jusqu’à un « problème ». Celui-ci peut sembler d’abord insurmontable. On respire, on peine souvent. Jusqu’au moment où sans comprendre comment, le problème est comme résolu, et cela peut être très apaisant, très agréable, et surtout définitivement réglé. Bien sûr une telle technique ne se raconte pas, mais s’expérimente. Elle n’est pas miraculeuse, sauf si on pense que rien n’est possible d’autre que le « réalisme ». Elle attise facilement des fantasmes de personnes coupées-presque coupées de leurs émotions ou en hyper-contrôle: « si je lâche le mental, peut-être que je resterai coincé dans cet état » etc. Evidemment tout cela n’arrive pas.
Le rebirth est-il dangereux?
On peut lire cela ici et là. « Seul un médecin peut accompagner telle chose (hypnose, acupuncture etc) ». Pour ma part, vu le niveau de très faible formation en médecine en France à l’heure actuelle sur le plan humain, je vois mal comment les médecins seraient favorisés à accompagner des rebirth: Le rebirth nécessite: confiance dans les processus naturels (et non interventions et examens permanents), écoute de ce qui est là (et non esprit professoral), humilité ( et non pas sentiment de supériorité), capacité à lâcher prise (et non esprit de contrôle). Le corps médical français au sens large semble dans ce sens particulièrement handicapé sur le terrain du rebirth, bien que la vocation de ses personnels semble à la base, avant toute formation-déformation en phase avec cette technique! Cela étant, l’accompagnement en rebirth nécessite des qualités autres:
-Avoir des notions de psychopathologie, ou une grande réserve avant d’accompagner quelqu’un.
-Avoir soi-même fortement cheminé (pas forcément ou seulement en psychanalyse ou en psychologie, mais dans la réalité corporelle, émotionnelle et pas seulement dans un théâtre mental et émotionnel de surface, de compréhension).
-De mon point de vue: ne pas pratiquer le rebirth en forçant, ni avec des musiques « new-age », ni en mixant cette pratique avec des substances ou d’autres techniques.
-Avoir une parole irréprochable: uniquement positive sans être trop encourageante, sans projection ni conseils.
-Avoir une vraie confiance dans les processus.
C’est à mon sens la technique la plus exigeante en accompagnement, probablement une des plus puissantes.
Les dangers sont simples:
Accompagner une personne sans avoir vu qu’elle était sous substances, ou psychotique-borderline ou en dérèglement hormonal sévère peut avoir des conséquences négatives importantes. On ne joue pas avec cela, évidemment, et dans le doute on n’accompagne pas! On conseille logiquement tous les examens médicaux nécessaires en cas de doute sur la santé de la personne. Notre priorité est sa santé, pas de lui faire faire des rebirth!
De la même manière, accompagner quelqu’un implique de pouvoir l’accompagner totalement. Jusqu’au bout. Quel que soit le thème qu’elle aborde. En étant avec elle non-stop. Il est hors de question de paniquer, mais au contraire primordial de savoir accompagner au mieux si émergent des douleurs, des tremblements ou autres choses. Il faut donc bien évidemment mettre en priorité la santé de la personne, et savoir aussi quoi faire en cas de besoin. Si on accompagne, on assume. Egalement quand il se passe apparemment peu de choses, ou des choses très positives, notamment des « perceptions ».
Enfin, il y a bien un risque que le rebirth soit vécu comme « dur », ou « violent ». Le rebirth en tant que technique n’est rien de cela. Il est respiration, et permet de revivre et libérer une bonne fois pour toute un vécu sédimenté, stocké, pénible et pas forcément clair. Il est prioritaire, du point de vue du corps, de prendre quelques minutes d’inconfort d’abord (avant une libération qui peut être extrêmement agréable et durable) pour libérer cela, plutôt que le traîner des années encore. Par ailleurs, notre seuil de douleur, à nous, Occidentaux, est évidemment très particulier. Nous vivons dans une société pleine d’antalgiques, d’anxiolytiques et autres, qui nous donnent un vrai confort, légitime et bienvenu, mais qui nous coupe aussi de l’expérience de la douleur. Or, il se pourrait que parfois, bien loin des clichés sacrificiels de certaines religions, la douleur soit une étape bienvenue pour dépasser des blocages. A priori le corps n’est pas sadique, et s’il peut l’éviter, il ne nous fera pas vivre de douleur… Nous parlons pour l’essentiel de fourmillements, de légères crampes, parfois davantage.
Tout ça pour quoi??
Forcément, ce qui précède peut faire peur: nous sommes dans un pays de personnes souvent coupées de leurs émotions, instituées en système de vérification contre de telles techniques. Et en outre il est légitime de s’interroger sur de telles techniques, fortes et qui nécessitent un vrai accompagnement!
Pourquoi alors avoir recours au rebirth?
Peut-être parce que le rebirth est une voie royale, équilibrée et non artificielle pour accéder à des parts de nous dont nous nous sommes coupés, parfois à des vies antérieures, à des épisodes passés enfouis, à des aventures à retrouver et dépasser. Lorsque le reste ne suffit pas, et plutôt que de baisser les bras (!), et avant d’aller peut-être à l’étranger tester des substances psychédéliques aux effets très forts, très inconfortables et qui nécessitent de trouver une excellent accompagnement, coûteux. Le rebirth nous reconnecte à notre vraie nature. Pas celle d’un bipède obsédé par son crédit immobilier et sa retraite, mais en résonnance avec la terre, les autres, l’amour et les rires, les désirs non listés dans des manuels de développement personnel, mais crées, vécus par chacun. Le rebirth nous relie à ce souffle qui dépasse notre espèce et répare presque tout, car il nous montre un chemin beaucoup plus positif, vaste, puissant que toute société de contrôle paranoïaque, fut-elle française, fut-elle sûre encore 2023, malgré sa décadence presque aboutie, qu’elle reste un fleuron mondial…
Le rebirth répare les naissances, les accouchements. Pour une future mère, ou une mère, il répare pour soi, pour l’autre, qu’il soit déjà arrivé ou à venir, ou qu’il ne vienne pas encore, d’ailleurs, ou qu’il soit déjà parti. Parmi des montagnes de techniques, le rebirth est une vraie perle, à respecter et utiliser seulement si on est prêt à vivre peut-être quelque expérience pas forcément agréable au début. Car le corps se fiche du confort. Ce qui l’intéresse c’est de lâcher, de dépasser, de transformer ce qui est immobile, bloqué, morbide.
