Séances à distance
Pendant toute la durée du confinement et au-delà Objectifs et pertinence Les séances à distance sont proposées pour les situations suivantes: -Suivi ou accompagnement de personnes déjà vues. -Séance unique/plusieurs séances d’aide à la gestion des émotions, notamment liées au confinement. -Écoute, aide, réorientation vers un accompagnant plus pertinent (dans ce cas comme dans les […]
Arrêt du tabac: Recommencez à respirer pleinement avec l’hypnose
Ce mois de novembre 2019 sera notamment le cadre de la quatrième édition du « mois sans tabac » en France. Du côté des institutions de santé, nombreux sont ceux qui pensent qu’on fait le maximum pour que les gens arrêtent de fumer. En hypnose on pense souvent: 1/Qu’il ne sert à rien de répéter que la […]
Haut potentiel: un trésor, un piège.
Avertissement: j’ai choisi de ne pas censurer ma plume pour cet article, et tant pis pour google, son référencement pro-analphabète et le reste. Si vous ne voulez lire que des choses faciles et que vous savez déjà, cet article n’est peut-être pas l’idéal. Sinon, bienvenue dans un petit monde « HP ». 1-Je veux mon étiquette! Certains […]
La peur en voiture: l’amaxophobie
1-Définition: quoi, quand, qui? -Qu’est-ce que c’est? Cette peur est de plus en plus répandue et n’est pourtant pas médiatisée, alors qu’elle concernerait au moins 5% des adultes. Ce nom (amaxophobie) vient du grec « amaxa » qui signifie chariot, et par extension tout véhicule à 4 roues, et de « phobia » qui signifie frayeur, forte peur. -Est-ce […]
Cohérence cardiaque
Un outil simple, efficace dès la première séance La cohérence cardiaque est une technique ET un état respiratoire qui donne de TRES nombreux avantages à court, moyen et long terme SI ON LA PRATIQUE CORRECTEMENT (pas devant youtube…). Plus elle est pratiquée à un certain rythme, plus ses effets s’amplifient et s’installent. Une unique séance […]
HYPNOSE ERICKSONIENNE
L’hypnose ericksonienne c’est quoi? Le mot hypnose correspond à la fois à une technique ou thérapie brève, et à un état de conscience particulier, qu’on nomme le plus souvent EMC (état modifié de conscience). Il s’agit d’un mode de conscience à distinguer de la conscience dite normale et également du sommeil. L’hypnose est une technique […]
EFT: gestion des traumatismes
Origine et champ d’application de l’EFT Emotional Freedom Techniques: cette jeune discipline/thérapie a été récemment présentée avec l’hypnose comme la « méthode miracle » du moment. Avantage premier: elle permet de ne pas voir la psychanalyse sur des années, avec un budget fortement discriminant comme LA voie royale, ou en tous cas la seule voie. Parmi les […]
RITMO (inspiré de l’EMDR): traiter les traumatismes
RITMO, EMDR… qu’est-ce que c’est? Le RITMO (Retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires) est une technique combinant hypnose et EMDR, de mon point de vue plus douce que l’EMDR. Elle vise une plus grande souplesse et un plus grand confort dans l’utilisation ce certaines modalités de l’EMDR. L’EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing, […]