Prestations
Les séances en individuel sont ouvertes à tous dès 5 ans, avec un accompagnant si cela vous rassure ou s’avère nécessaire (personne mineure, en incapacité juridique etc). L’argent ne peut pas constituer un obstacle à vos avancées. Ainsi, si vous êtes motivé.e et sans moyens économiques réels, je vous invite malgré tout à me contacter pour échanger sur la pertinence de faire une ou plusieurs séances. Des mutuelles proposent une prise en charge, et un tarif réduit est possible si cela est justifié. Enfin les tarifs sont adaptables, surtout si vous souhaitez cheminer sur la durée (au minimum quelques séances).
En naturopathie
2 possibilités
- La séance « Bilan complet » (1h20, 60 euros) permet de faire un point global, à l’aide d’outils et de recoupements (entretien, iridologie etc). C’est la séance type pour (par exemple) retrouver en vitalité, perdre du poids ou effectuer une détox adaptée, efficace et puissante.
- La séance express (55 minutes-1h, 50 euros) convient davantage aux personnes ayant une demande très précise et déjà une connaissance de leur fonctionnement (physique et/ou émotionnel) déjà importante. Ce type de séance permet aussi de constituer un suivi pour les personnes ayant déjà fait un bilan, mais celui-ci n’est pas indispensable. Si vous êtes débordé.e et que dans l’immédiat vous voulez changer rapidement certaines micro-habitudes à grandes conséquences, mettre en place des apports puissants et pertinents, cette séance est également faite pour vous. Elle peut vous permettre de mieux gérer le présent, de ralentir ou aménager un rythme de travail plus sain, de tenir bon en attendant une phase de repos, de récupérer d’une phase d’épuisement etc.
Pour les personnes ayant ou non fait un bilan, un travail psycho-corporel et/ou émotionnel peut être judicieux, et dans ce cas, il s’agit du second type de séances:
En psycho-corporel (psychopraticien en thérapies brèves)
3 possibilités
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Les séances normales (1h, 60 euros) pour faire le point, travailler un objectif (comme arrêter de fumer, voir plus bas) ou progresser en neutralisation de souvenirs négatifs (EFT, outils inspirés de l’EMDR, cohérence cardiaque, hypnose ericksonienne, conversationnelle ou de Roustang). Au plus fort, ces séances permettent de mettre en conscience et d’observer des changements parfois rapides et puissants, qui viennent justement car on parvient à se détacher de la volonté d’un résultat rapide, forcé, mécanique.
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Les séances longues pour un travail plus profond, non pas de développement personnel, mais plutôt orienté vers le transpersonnel, en rebirthing, ou « breathwork » (ou respiration consciente/rebirth). Ce travail ne correspond pas à une conception de « médecine douce », mais plutôt de médecine alternative, pour un travail davantage sur la durée (de quelques mois à quelques années).
- Les séances d’arrêt du tabac: une séance simple d’hypnose (1h, 80-90% de réussite). Jusqu’à fin février 2023 la séance unique est à 60 euros. Vous pouvez également l’offrir à un proche qui souhaite cheminer sur ce terrain-là, en fonction de son niveau de motivation pour arrêter. Souvent, une séance sur les motivations, les priorités, allège le stress et la pression autour de l’arrêt de la cigarette, facilitant celui-ci. La séance est valable pendant 3 mois, et est possible en présentiel ou à distance (journée ou soirée).
- Demandez à votre mutuelle: la prise en charge est de plus en plus souvent possible pour une séance d’hypnose ou de naturopathie.
